Хочу поделиться одним простым и безопасным способом похудеть, этот способ помог мне почти восемь килограмм сбросить, способ заключается в том, что за полчаса до приема пищи съедать две столовые ложки конопляных семян http://errors-seeds-perrm.com/catalog/a … izirovanny в них много клетчатки, которая разбухает в желудке и сильно снижет аппетит, это помогает отказаться от лишней еды и начать питаться правильно.