Чтобы быстро похудеть, нужно делать всё в комплексе. С подружкой ходим в фитнес клуб https://fitness3000.ru/ на кардио-тренировки на специальных велотренажерах. Выбрали это место, так как оно находится рядом с нашим офисом и не нужно дополнительно никуда ехать. От самих тренировок мы в восторге, оборудование все новое и качественное. Тренировки не из самых простых, но результат на лицо, и вес удалось скинуть, и тело подтянуть.